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시정소식

2020년 1분기 군산시보건소 체력증진을 위한 신체활동(헬스)프로그램 대상자 모집

작성자 건강관리과

작성일20.01.03

조회수3219

첨부파일

2020년 비만·허약체질 및 노인 등 낙상 예방관리를 위한

지방아 물렀거라! 근육은 게 섰거라!”체력증진 프로그램 대상자 모집

 

(운영기간 2020. 1. 20. ~ 6. 5.(20)

(모집기간 2020. 1. 02. ~ 1. 10.(9)

(장 소) 보건소 1층 건강증진실 

 

󰊱 모집대상 및 선발인원 

 

구 분

인원

대 상

비 고

오전 (09:30~11:30)

30

65세 이상 허약 노인

중대한 사유 이외에 주 3이상 결석할 경우 대기자로 대체

(야간프로그램) 65세 이상

참여희망자

운동처방사와 간단한 체력 측정 및 상담 후 결정

오후 (14:00~16:00)

30

체질량지수(BMI)25~28 상 인자 중 50~65세 미만

야간 (18:00~20:50)

100

지역주민 중 만19세 이상의 비만 질환자(BMI 30) 및 신체 활동이 필요한 자

 * 주 2~3회 프로그램 운영 예정(사정에 따라 변동될 수 있음)

 

(운영내용)

대 상

인원

운영 종목

비고

오전반

65세 이상 어르신

30

유연성 및 근력 향상을 위한 운동 + 헬스

오후반

50~ 65세 미만 지역주민

30

1:1 맞춤형 비만 프로그램 + 헬스

야간반

지역주민 만19세 이상 비만질환자(BMI 30) 및 신체활동이 필요한 자

100

헬스프로그램

 

  (문의전화 보건소 건강증진실 063-460-3252,3255

 

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